Vendredi 08 Juin 2018

 

COUPE de GEIS

Coupe de Geis 2017 2018

Compétitions Homme et Dame
Individuelles / Epée

M15 - M17 - M20 - Sénior – Vétéran

Manche Finale

Le 13 mai 2018

Seconde Rencontre à l’Épée,  Individuel et Equipe

de M13 à Vétérans

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Rencontre organisée dans le cadre de la venue en
Alsace d’une délégation de
jeunes épéistes de l’île de La Réunion

Venez nous rejoindre et passer une très agréable journée
tout en croisant le fer !!

Le 06 mai 2018

Rencontre à l'Epée

Individuel
et Équipe

M9, M11, M13, M15, M17

logo escrime 400  logo CEM logo escrime labuse

 

Rencontre organisée dans le cadre de la venue en
Alsace d’une délégation de
jeunes épéistes de l’île de La Réunion

Venez nous rejoindre et passer une très agréable journée
tout en croisant le fer !!

 

 

Stage de combi escrime

 

Venez tenter l’aventure 

 

combi escrime 1
Poule unique à l’épée

 

combi escrime 2
Tir au pistolet laser

 

combi escrime 3
Running

Cercle d'Escrime de Geispolsheim, sud de strasbourg, Alsace, 67

Le Cercle d'Escrime de Geispolsheim
accueille le

Championnat Régional Grand Est

Épée, Hommes/Dames
M17

Individuel le 07/04/2018

Équipe le 08/04/2018

 

Voici le contenu de cette journée :

Circuit Training - Programme de musculation complet sans matériel

 

Circuit Training abdominaux coude genou oppose

 Ce programme de musculation complet (ou full body) en circuit-training permet de gagner en tonicité musculaire sans prendre de volume.

Le principe de cette méthode est d'effectuer plusieurs exercices différents les uns après les autres.

Circuit Training pompes sur genoux

Vendredi 06 Avril 2018

 

COUPE de GEIS

Coupe de Geis 2017 2018

Compétitions Homme et Dame
Individuelles / Epée

M15 - M17 - M20 - Sénior – Vétéran

Manche 4/5 

 

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